第111回 行動を続けるための３つのヒント

季節のセルフヒーリング講座 HOSOE＆MOTOMI

やりたいことを達成させるためには、行動を続ける必要がありますが、

分かってはいるけど、それが難しい時もありますよね。
どうすれば無理なく継続できるようになるのか？
今回は、続けるための３つのヒントをお話しました。