))
Jet Lag - EPISODE #9
Manage episode 321951013 series 2897204
Innhold levert av Felicia Demos. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Felicia Demos eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Jet lag! Ugh! We all get it when we cross multiple time zones. Anything over 3 hours can cause problems on our bodies. Listen to this podcast to get some ideas of methods tried and true, others just not worth it. Share your comments and things you've tried in the section below.
Definitely have a listen before your next trip!
23 episoder
Del
