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Destrave #1 - Motivação para aprender inglês e definição de metas SMART
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Estamos lançando o primeiro episódio do podcast "Destrave" apresentado pela Indianara Cristina, ela é psicóloga com formação em Psicopatologia, Terapia Cognitivo-Comportamental (Instituto Landeiro) e Terapia do Esquema (Inexpsi).
Neste episódio a Indianara nos explica sobre a importância da psicologia no aprendizado do inglês, contribuindo para fortalecer a nossa mentalidade e superar as nossas crenças limitantes.
Ela também discute sobre a motivação para a mudança, é preciso que saibamos que mudar gera desconforto e gasto de energia. Por isso, é importante saber quais são os motivos que temos para mudar.
Além disso, você também aprenderá uma técnica chamada SMART que irá auxiliar você na definição de metas realistas e atingíveis.
Agora é com você (dá o play)!
📄 Baixe o e-book gratuito "Mudança e metas SMART" no link abaixo:
💡 Conheça mais sobre a Indianara:
- Instagram (@indianaracristtina)
- Site
🤳 Redes sociais:
- Site: https://inglescompensadores.com.br
- Instagram: @inglescompensadores
35 episoder
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Ela também discute sobre a motivação para a mudança, é preciso que saibamos que mudar gera desconforto e gasto de energia. Por isso, é importante saber quais são os motivos que temos para mudar.
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