"Eksistensiell krise" om sommeren

JungelTelegraf1

Hvordan slippe å bruke sommeren på å overtenke? Johanne har masse følelser og en usikkerhet rundt en ny del av livet som nå kommer. Hun er midt mellom to deler av livet og i et litt vakum. Hvordan håndtere denne usikkerheten? «For det første – den usikkerheten har alle kull før deg kjent på!»

Det å slutte på videregående er dritskummelt og en veldig rar periode; du har kanskje gledet deg i mange år til å bli ferdig, men når det nærmer seg slutten så blir det litt skummelt, ubehagelig og litt trist. Et vemod som sitter i det. Mye handler om den usikkerheten du beskriver. Du går inn i et vakuum, en stor livsovergang og mange ser bare for seg alt som forsvinner; menneskene man ikke skal se og rammene som forsvinner. Det er jo mye vanskeligere å se for seg det som kan komme inn i livet. Man går nesten inn i en sorgfase som er trist.

Rammene for livet endrer seg. Overgangen fra videregående er såpass annerledes at vi ikke greier å se det for oss og da blir det mye skumlere og utrygt. Du hadde ikke følt det sånn hvis du visste hva du skulle og hvordan det kom til å bli.

Det kan være lurt å lage avtaler gjennom sommeren og til høsten. Man beholder de man holder på?

En rar sommer som gir rom til å tenke litt igjennom hvordan livet har vært, hva du kommer til å savne og du lærer veldig mye om deg selv. Du kan merke hvordan du har forandra deg og hvem du er blitt som mennesker. Det er en sommer for refleksjon.

Det blir lettere å være den personen du har blitt når du treffer nye mennesker. Du får litt fri fra den rollen og de forventningene de rundt har til deg.

Når du har hatt mye å gjøre og stresset i innspurten av videregående, så tar det tid å lande i sommerferien fordi stresshormonene gir deg følelsen av at du ikke bare kan slappa av.

Vi er ganske gode til å gjøre det beste ut av ting og da blir det bedre og bedre. God sommer, folkens!

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.