Artwork

Innhold levert av All•in & קרן אן גיימן and קרן אן גיימן. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av All•in & קרן אן גיימן and קרן אן גיימן eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

פרק 29: ד״ר עמליה מסיקה | כיצד האוכל שאנו אוכלים משפיע על השעון הביולוגי והאם אפשר להשמין גם בלי עודף קלורי?

50:59
 
Del
 

Manage episode 366125489 series 3375797
Innhold levert av All•in & קרן אן גיימן and קרן אן גיימן. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av All•in & קרן אן גיימן and קרן אן גיימן eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

בהיעדר בעיה של אכילה או ספורט, קרן אן שואלת את המטופלים בקליניקה שלה על הרגלי השינה שלהם כמקור לבעיה בירידה במשקל. לפעמים, הסוד נמצא שם: יש מדע מופלא שנקרא כרונו-ביולוגיה, כלומר איך אנו מתפקדים בהתאם לשעון הביולוגי שלנו. ובתוכו תת קטגוריה בשם כרונו- תזונה. ד"ר עמליה מסיקה, היא דיאטנית וחוקרת קלינית בעולמות הכרונו-תזונה באוניברסיטה העברית. בפרק משוחחרות ד"ר מסיקה וקרן אן על המשמעות של העדר שינה על תהליכים פיזיולוגיים רבים בניהם ירידה במשקל. אל חשש, הפרק מלא פתרונות לצד ציון האתגרים. בואו ללמוד על האופן בו תוכלו לשפר את השינה שלכם וכתוצאה מכך פנים רבים בבריאות שלכם.

עוד תוכן יומי:

https://www.instagram.com/karenann_gaiman/

https://www.instagram.com/all_in_podcastim/

לקבלת עדכונים על פרקים חדשים:

https://chat.whatsapp.com/IqFiFQr27RDEY3KUh384PU

להרשמה לניוזלטר

https://www.karenann.co.il/

לקבלת עדכונים על פרקים חדשים:

https://chat.whatsapp.com/IqFiFQr27RDEY3KUh384PU

לאתר של קרן אן:

https://www.karenann.co.il/%d7%9e%d7%99%d7%9d-%d7%a2%d7%9d-%d7%9c%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%9f-%d7%91%d7%91%d7%95%d7%a7%d7%a8/

לאתר של All•in :

https://getallin.media/

  continue reading

43 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 366125489 series 3375797
Innhold levert av All•in & קרן אן גיימן and קרן אן גיימן. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av All•in & קרן אן גיימן and קרן אן גיימן eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

בהיעדר בעיה של אכילה או ספורט, קרן אן שואלת את המטופלים בקליניקה שלה על הרגלי השינה שלהם כמקור לבעיה בירידה במשקל. לפעמים, הסוד נמצא שם: יש מדע מופלא שנקרא כרונו-ביולוגיה, כלומר איך אנו מתפקדים בהתאם לשעון הביולוגי שלנו. ובתוכו תת קטגוריה בשם כרונו- תזונה. ד"ר עמליה מסיקה, היא דיאטנית וחוקרת קלינית בעולמות הכרונו-תזונה באוניברסיטה העברית. בפרק משוחחרות ד"ר מסיקה וקרן אן על המשמעות של העדר שינה על תהליכים פיזיולוגיים רבים בניהם ירידה במשקל. אל חשש, הפרק מלא פתרונות לצד ציון האתגרים. בואו ללמוד על האופן בו תוכלו לשפר את השינה שלכם וכתוצאה מכך פנים רבים בבריאות שלכם.

עוד תוכן יומי:

https://www.instagram.com/karenann_gaiman/

https://www.instagram.com/all_in_podcastim/

לקבלת עדכונים על פרקים חדשים:

https://chat.whatsapp.com/IqFiFQr27RDEY3KUh384PU

להרשמה לניוזלטר

https://www.karenann.co.il/

לקבלת עדכונים על פרקים חדשים:

https://chat.whatsapp.com/IqFiFQr27RDEY3KUh384PU

לאתר של קרן אן:

https://www.karenann.co.il/%d7%9e%d7%99%d7%9d-%d7%a2%d7%9d-%d7%9c%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%9f-%d7%91%d7%91%d7%95%d7%a7%d7%a8/

לאתר של All•in :

https://getallin.media/

  continue reading

43 episoder

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett