Kinetikos Podcast 268 齊藤邦秀

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1y ago 32:02

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キネティコスポッドキャスト、今回はブレインヘルスコーチ＆ウェルネスコーチである齊藤邦秀さんをゲストにお迎えしました。運動指導の専門家として30年間の活動を続ける中で、「やはり行き着くところは脳だな！」ということを深く実感した斎藤さんが、運動の指導から、より包括的に人間全体の健康の促進を目指すために、脳の健康を促進するブレインコーチとしての活動をスタートすることになったきっかけや、今後実現していきたいことについてなど、様々な興味深いお話を伺うことができました。ぜひチェックしてみてください。

全ては「脳」だな！
脳の切り替え、リフレッシュ方法を知らない人が多すぎる
脳内ホルモンの分泌を促進すること
ブレインコーチ育成のための教材構築

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#フィットネス #谷佳織