Pese o alimento antes de comer.
M4A•Episoder hjem
Manage episode 311355299 series 3111734
Innhold levert av Kleber Fisiologista Do Exercicio. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Kleber Fisiologista Do Exercicio eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Muitas pessoas se perdem no processo de emagrecimento por não ter controle sobre as calorias ingeridas durante o dia. Comer saudável simplesmente não irá reduzir seu peso. É preciso gerar um déficit calórico.
…
continue reading
En episode