))
Episode 8 - Train untrained
Manage episode 341095578 series 3090726
Innhold levert av Vebjørn Askeland. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Vebjørn Askeland eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
I denne episoden tar vi for oss hvordan vi ville ha gått fram dersom vi skulle trent et utrent individ. Kilder: https://www.uptodate.com/contents/strength-training-for-health-in-adults-terminology-principles-benefits-and-risks?search=strength%20training&source=search_result&selectedTitle=1~150&usage_type=default&display_rank=1
…
continue reading
10 episoder
Del
