Episode 8 - Train untrained
Manage episode 341095578 series 3090726
Av Vebjørn Askeland oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.
I denne episoden tar vi for oss hvordan vi ville ha gått fram dersom vi skulle trent et utrent individ. Kilder: https://www.uptodate.com/contents/strength-training-for-health-in-adults-terminology-principles-benefits-and-risks?search=strength%20training&source=search_result&selectedTitle=1~150&usage_type=default&display_rank=1
10 episoder
))
