Ep.324 – Projection, Switching, Reactivity - Corey Chapmans Erfolgsgeheimnis Für Explosive Schnelligkeit

Ep.324 – Projection, Switching, Reactivity - Corey Chapmans Erfolgsgeheimnis für explosive Schnelligkeit - Folge 1

9d ago 36:24

Del

Innhold levert av © 2024 meinsportpodcast.de. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av © 2024 meinsportpodcast.de eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Projection, Switching, Reactivity- Corey Chapmans Erfolgsgeheimnis für explosive Schnelligkeit - Folge 1

👉🏽 Melde dich jetzt kostenlos für mein Online-Seminar am 12.01.25 an! Schreib einfach eine E-Mail mit dem Betreff ‚Anmeldung Seminar‘ an info@mainathlet.de - Ich freue mich auf dich! 🤝

Willkommen zu einer ganz besonderen Doppelfolge! Corey Chapman, ein erfahrener Strength & Conditioning Coach und ehemaliger College-Football-Spieler, gibt Einblicke in seine beeindruckende Karriere. Von den imposanten Stadien der NCAA bis hin zu seiner Arbeit mit großen Spielergruppen in der European League of Football (ELF): Corey teilt wertvolle Lektionen, die sowohl für Leichtathletik-Fans als auch für Sportenthusiasten spannend sind.

Was dich erwartet:

Schnelligkeitsentwicklung auf höchstem Niveau: Corey erklärt, warum "Coaches’ Eye" ein unverzichtbares Werkzeug im modernen Training ist und wie er es einsetzt, um präzise Analysen in Echtzeit durchzuführen.
Training in großen Gruppen: Mit bis zu 60 Spielern individuell zu arbeiten, ist eine Herausforderung – Corey zeigt, wie er durch "Collective Individualization" differenziertes Training ermöglicht.
Vergleich: Leichtathletik vs. Spielsportarten: Corey beleuchtet die Unterschiede in der Schnelligkeit zwischen American Football und Sprinttraining in der Leichtathletik und zeigt, welche Prinzipien übertragbar sind.
Technologie im Sport: Erfahre, wie innovative Tools wie GPS und KI-gestützte Analyseplattformen Training revolutionieren und Athlet:innen gezielt fördern.
Die Grundlagen der Explosivität: Corey beschreibt, wie er durch Kraft- und Geschwindigkeitsübungen den Force-Velocity-Curve nutzt, um Athlet:innen zu mehr Antrittsstärke und Explosivität zu verhelfen.
Projection, Switching, Reactivity: Corey Chapmans Erfolgsgeheimnis für explosive Schnelligkeit. Erfahre, wie diese drei Prinzipien im Training angewandt werden, um Athlet:innen optimal auf Beschleunigung, Maximalgeschwindigkeit und Richtungswechsel vorzubereiten.

Diese Folge ist ein Muss für alle, die sich für moderne Trainingstechniken, Mindset-Strategien und innovative Herangehensweisen im Leistungssport interessieren.

-----------------------------

📲 Hier findest du den MainAthlet-WhatsApp Kanal

📲 MainAthlet auf Instagram 🤳🏽

👉🏽 Hier gibt es den Mainathlet Hoodie 📦

Hinweis: In dieser Folge nutzen wir Affiliate-Links. Das bedeutet, wenn du über diese Links einkaufst, erhalten wir eine kleine Provision, ohne dass dir zusätzliche Kosten entstehen. Mit deinem Kauf unterstützt du den Podcast und hilfst uns, weiterhin spannende Inhalte für dich zu produzieren. Vielen Dank für deine Unterstützung!

Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.
Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

193 episoder