Ep. 175 - Tipsene Til En Leken Høst Lekent Liv Med Lilalife podcast

Artwork

Moderne Media Kunst

Innhold levert av Moderne Media. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Moderne Media eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Lekent liv med Lilalife « »
Ep. 175 - Tipsene til en leken høst

1+ y ago 29:53

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av Moderne Media. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Moderne Media eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Tidligere syntes jeg alltid høsten var litt trist.

Jeg fokuserte mer på det som skulle komme etterpå (slaps, kulde, mørke),
enn å være mer tilstede her og nå.

Etterhvert har jeg klart å bli glad i høsten,

i denne episoden får du mine beste tips for en leken høst.

Jeg deler min favoritt gryte og kakao med adaptogener,

og ellers alt som får frem de gode følelsene i denne tiden.

Etter episoden vil jeg at du reflekterer over hva høsten gir deg?

Sett deg ned pust godt inn, hold pusten og pust ut.

Kjenn etter hva du er takknemlig for med høsten,
og øv deg på å kjenne det i hele kroppen.

Hjerteklem fra Lila

See omnystudio.com/listener for privacy information.

… continue reading

269 episoder

#Moderne Media #Kunst

Artwork

Ep. 175 - Tipsene til en leken høst

Lekent liv med Lilalife

15 subscribers

published 1+ y ago

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av Moderne Media. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Moderne Media eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Tidligere syntes jeg alltid høsten var litt trist.

Jeg fokuserte mer på det som skulle komme etterpå (slaps, kulde, mørke),
enn å være mer tilstede her og nå.

Etterhvert har jeg klart å bli glad i høsten,

i denne episoden får du mine beste tips for en leken høst.

Jeg deler min favoritt gryte og kakao med adaptogener,

og ellers alt som får frem de gode følelsene i denne tiden.

Etter episoden vil jeg at du reflekterer over hva høsten gir deg?

Sett deg ned pust godt inn, hold pusten og pust ut.

Kjenn etter hva du er takknemlig for med høsten,
og øv deg på å kjenne det i hele kroppen.

Hjerteklem fra Lila

See omnystudio.com/listener for privacy information.

… continue reading

269 episoder

#Moderne Media #Kunst

Alle episoder

×

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

Lytt til 500+ tema