#8 - Minimalismo (I)

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En el episodio de hoy, empezamos una serie nueva dedicada al minimalismo. En él intentamos desglosar los principios más básicos de este estilo de vida con el que, seguro, podrás mejorar tu la calidad de tu día a día.

Según Wikipedia, el término minimalismo es la tendencia a reducir a lo esencial, a despojar de elementos sobrantes. Y por consiguiente, los minimalistas son personas que tratan consciente e intencionadamente de vivir solo con lo que realmente necesitan.

Principios
  • Más tranquilidad. Cuando tenemos muchas cosas en nuestro espacio, eso causa ruido visual. Ver tanto desorden nos estresa y además nos impide pensar con claridad. Es por esto que entre menos cosas y desorden tengamos en nuestro espacio, más tranquilos nos sentiremos.
  • Mejor salud. Si tenemos muchas cosas en nuestro espacio, será más fácil que se acumule polvo. Lo cual puede causarnos alergias y otras complicaciones respiratorias. Por lo tanto, si tenemos menos cosas, nuestro espacio estará más limpio y libre de materia que pueda afectar nuestra salud.
  • Más tiempo. Todo lo que tenemos necesita de nuestro tiempo para ser cuidado. Por ejemplo, si tenemos un automóvil, hay que lavarlo, darle mantenimiento, llevarlo al taller, etc. Lo mismo para cada una de las cosas que tengamos en nuestro espacio. Por lo tanto, si tenemos menos cosas, tendremos menos obligaciones y así más tiempo libre.

Simplificar nuestro espacio y nuestra vida, puede llegar a ser complicado. Pero solo necesitamos un buen plan de acción y aprender a cambiar nuestra relación con los objetos materiales que hemos acumulado.

Comparte con tu familia y amigos si crees que le podemos ayudar y para llegar a más personas. Esperamos que este episodio te haya ayudado.

¡Nos vemos el jueves que viene!

Recuerda: Menos es más y las cosas importantes no son cosas.

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