The power of habit.
M4A•Episoder hjem
Manage episode 322251739 series 3224794
Innhold levert av maddy elruna and Maddy elruna. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av maddy elruna and Maddy elruna eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Most of our life is automated, built on habits. The more stressed we are, the more we rely on our habits. So of life is tough right now, focusing on creating a habit to support your mental health is a huge step forward. Helping you to create sustainable change for the good times, and the bad.
…
continue reading
55 episoder