Artwork

Innhold levert av Manual do Homem Moderno. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Manual do Homem Moderno eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

CALISTENIA (com Caio Cerqueira) | PODCAST do MHM

1:01:15
 
Del
 

Manage episode 394257881 series 2952414
Innhold levert av Manual do Homem Moderno. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Manual do Homem Moderno eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Como começar a treinar calistenia? Qual é o caminho para ficar bom na modalidade e entrar no shape? No PODCAST do MHM de hoje, Edson Castro conversa com Caio Cerqueira sobre Calistenia. Se liga. Tudo que falamos sobre calistenia com Caio Cerqueira:

  • 00:00 - Introdução
  • 02:00 - O que é calistenia
  • 13:27 - Quais áreas a calistenia trabalha mais
  • 16:29 - Segredo da barra
  • 24:20 - Como Caio começou na calistenia
  • 29:52 - Como montar treino de calistenia
  • 40:37 - Calistenia e academia ajudam na performance?
  • 49:07 - Calistenia e psicológico
  • 59:12 - Top melhores exército de calistenia
  continue reading

198 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 394257881 series 2952414
Innhold levert av Manual do Homem Moderno. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Manual do Homem Moderno eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Como começar a treinar calistenia? Qual é o caminho para ficar bom na modalidade e entrar no shape? No PODCAST do MHM de hoje, Edson Castro conversa com Caio Cerqueira sobre Calistenia. Se liga. Tudo que falamos sobre calistenia com Caio Cerqueira:

  • 00:00 - Introdução
  • 02:00 - O que é calistenia
  • 13:27 - Quais áreas a calistenia trabalha mais
  • 16:29 - Segredo da barra
  • 24:20 - Como Caio começou na calistenia
  • 29:52 - Como montar treino de calistenia
  • 40:37 - Calistenia e academia ajudam na performance?
  • 49:07 - Calistenia e psicológico
  • 59:12 - Top melhores exército de calistenia
  continue reading

198 episoder

Minden epizód

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2025 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett
Lytt til dette showet mens du utforsker
Spill