))
Sueño profundo con Yoga Nidra: Meditación guiada para dormir en paz toda la noche.
Manage episode 428400082 series 3086094
Innhold levert av Marina Aracil. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Marina Aracil eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Esta sesión de Yoga Nidra está diseñada para ayudarte a alcanzar un sueño profundo y reparador. Comenzaremos con una relajación suave para ir preparando al cuerpo para el descanso y continuaremos con el sello de un sankalpa o mantra positivo, el cuál se irá introduciendo en tu subconsciente para fomentar el objetivo de nuestra sesión. Finalizaremos con una visualización hasta que mi voz se desvanezca y puedas entrar en ese estado de sueño.
Para seguir apoyando mi contenido gratuito puedes dejarme tu comentario y seguirme en mis redes sociales. También te comparto enlace para reservar cita para acompañamiento individual.
Solicitar cita para acompañamiento puedes hacerlo aquí: https://forms.gle/rpV1zMEA1nsLR9Yj9
Página Web: http://www.aracilmarina.com
Instagram: @meditaconmarina_/ https://www.instagram.com/aracilmarina
Puedes escucharme y comentar también en Insight Timer (gratuito): https://insighttimer.com/aracilmarina
Suscríbete en YT: https://www.youtube.com/@aracilmarina
Si te gusta mi contenido puedes apoyarlo invitándome a un cafecito aquí: https://www.buymeacoffee.com/aracilmarina
47 episoder
Del
