))
53- התקפי חרדה לפני הרצאה ולפני ראיון עבודה
Manage episode 343946077 series 3121386
Innhold levert av Ommer Lewin. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Ommer Lewin eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
בוקר טוב עומר יקר,
בחור שהגיע אליי במטרה להפסיק התקפי חרדה שהוא חווה.
היו לו 2 התקפים בשנתיים וזה קרה לפני הרצאה שהיה צריך להעביר (למרות שבעבר היה עושה את זה בקלות) וראיון עבודה.
בתשאול אמונות הגעתי ל״אני חלש״ כשאני חווה התקף ו״אני טיפש״ כי לפעמים הוא לא זוכר חומר ולכן נלחץ מראיונות עבודה ופוחד לעשות פאדיחות בהרצאות.
האמונות של ״חלש״ ו״טיפש״ היו בדיסצואיציה. כלומר הוא לא אמר ״אני חלש״ אלא רק שאמרתי לו תדמיין שיש כאן בחור שהוא ככה וככה אז הוא אמר שהבחור הדמיוני חלש.
מה השלב הבא לדעתך?
חשבתי על קו זמן
אבל הייתי רוצה עוד פגישה שיחתית לפני דמיון מודרך וכו׳
מרגישה שהראפור עוד צריך להבנות
63 episoder
Del
