Artwork

Innhold levert av Anjali Jariwala. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Anjali Jariwala eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Coping With Stress Through Mindfulness [RERUN]

50:12
 
Del
 

Manage episode 280158678 series 2548951
Innhold levert av Anjali Jariwala. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Anjali Jariwala eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Events during 2020 — the COVID-19 pandemic, social unrest, economic uncertainty — upended our lives in many ways, straining our mental and emotional health. In May, psychologist Amee Dassani joined me on the show to provide insight on managing stress and practicing mindfulness. If you missed this episode in the spring, or if you could benefit from that advice again, it's here!

https://fitadvisors.com/episode-37-coping-with-stress-through-mindfulness

  continue reading

66 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 280158678 series 2548951
Innhold levert av Anjali Jariwala. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Anjali Jariwala eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Events during 2020 — the COVID-19 pandemic, social unrest, economic uncertainty — upended our lives in many ways, straining our mental and emotional health. In May, psychologist Amee Dassani joined me on the show to provide insight on managing stress and practicing mindfulness. If you missed this episode in the spring, or if you could benefit from that advice again, it's here!

https://fitadvisors.com/episode-37-coping-with-stress-through-mindfulness

  continue reading

66 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett