Artwork

Innhold levert av iHeartPodcasts and My Cultura. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av iHeartPodcasts and My Cultura eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

“I Deserve It? Question Mark?” | Self-Care

33:51
 
Del
 

Manage episode 435243995 series 3594302
Innhold levert av iHeartPodcasts and My Cultura. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av iHeartPodcasts and My Cultura eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

What does self-care mean to you? Scheduling a massage? Taking a lunchtime nap? Zoning out on your iPad at your hair appointment? This week, Stephanie and Melissa swap stories and feeeeeelings about self-care. Why is it so hard to do? Why do people shame you when you do make time for it? And how do we shed that guilt and just get the damn massage?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

23 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 435243995 series 3594302
Innhold levert av iHeartPodcasts and My Cultura. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av iHeartPodcasts and My Cultura eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

What does self-care mean to you? Scheduling a massage? Taking a lunchtime nap? Zoning out on your iPad at your hair appointment? This week, Stephanie and Melissa swap stories and feeeeeelings about self-care. Why is it so hard to do? Why do people shame you when you do make time for it? And how do we shed that guilt and just get the damn massage?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

23 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett