57 - Warmups And Cool Downs Mr Smith Talks Triathlon podcast

Artwork

Sports Gerrard Smith & Doug Stark Doug Stark Gerrard Smith

Innhold levert av Mr Smith's Coaching. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Mr Smith's Coaching eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Mr Smith Talks Triathlon « »
57 - Warmups and cool downs

5y ago 26:04

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av Mr Smith's Coaching. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Mr Smith's Coaching eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Do we need to warm up and cool down? Traditional thinking says yes but there is evidence to suggest it may not be necessary. So if you’re not big on warmups or cooldowns don’t assume you’re doing it “wrong”. Stay in touch with your body, be prepared to try different things, and figure out what’s right for you.

… continue reading

92 episoder

#Sports #Gerrard Smith & Doug Stark #Doug Stark #Gerrard Smith

Artwork

57 - Warmups and cool downs

Mr Smith Talks Triathlon

published 5y ago

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av Mr Smith's Coaching. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Mr Smith's Coaching eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Do we need to warm up and cool down? Traditional thinking says yes but there is evidence to suggest it may not be necessary. So if you’re not big on warmups or cooldowns don’t assume you’re doing it “wrong”. Stay in touch with your body, be prepared to try different things, and figure out what’s right for you.

… continue reading

92 episoder

#Sports #Gerrard Smith & Doug Stark #Doug Stark #Gerrard Smith

Tất cả các tập

×

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

Lytt til 500+ tema

Lytt til dette showet mens du utforsker