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09 - Imposter Syndrom: Eigene Leistungen nicht erkennen und sich unzulänglich fühlen
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Warum wir unseren eigenen Wert nicht erkennen und uns wie Betrüger:innen fühlen - das Hochstapler Syndrom
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Es ist ein Gefühl ständiger Unzulänglichkeit: Wer unter dem Imposter-Syndrom leidet, fühlt sich auf der Arbeit wie ein:e Betrüger:in, weil man selber von seinen Leistungen und Fähigkeiten nicht überzeugt ist. Natürlich hat man den Job nur bekommen, weil man sich reimgemogelt hat und gleich kommt jemand, dem das auffällt. Etwa 70 % der Menschen leiden mindesteins einmal im Leben unter diesem Gefühl - selbst Albert Einstein und Emma Watson gehören dazu. Woher kommt das? Was kann ich dagegen tun? Verraten wir dir natürlich in der Folge.
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