7 Days of Dopamine EP01: EMDR, a way to NOT get triggered.
M4A•Episoder hjem
Manage episode 310725881 series 3070347
Innhold levert av Nirvana Nokwe-Mseleku. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Nirvana Nokwe-Mseleku eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Hey lovelies, trauma recall is real. What happens when the truth debilitates us? What happens when lies do the same? Regardless of the nature of information, we want to achieve a calm that enables us to face the things that hurt us. But through eye movement? Yup! It’s that simple. I hope this helps. Love you x @nirvananokwe everywhere #7DaysOfDopamine
…
continue reading
42 episoder