))
How to ลดหุ่น Losing Weight l EP 65
Manage episode 246620572 series 2569628
Innhold levert av Shok Shogun. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Shok Shogun eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
โช็คเป็นคนที่โตมาแบบเด็กอ้วนครับ เคยหนักเกือบ 90 กว่ากิโล (ตอนนี้หนัก 66) . แต่ก่อนมีวินัยเรื่องสุขภาพที่แย่มากๆ เข้าสู่วัยทำงาน เราก็มีทั้งร้านอาหารและบาร์ ก็ทานเยอะทั้งอาหาร ทานเยอะทั้งเหล้าเป็นเวลานานมาก . โช๊คไม่ได้บอกว่า โช๊คคือคนที่สุขภาพดีที่สุด แต่ปัจจุบันนี่ก็คือสุขภาพดีที่สุดในชีวิตของโช๊คแล้ว . สิ่งที่อยากจะบอกก็คือ ทุกคนเปลี่ยนแปลงได้ครับ โดยไม่ต้องใช้ยาใดๆ ขอให้คุณเริ่มที่จะเปลี่ยน โช๊คก็มีวิธี ในการเปลี่ยนแปลงสุขภาพของตัวเองในแบบของโช๊คมาแชร์ให้ทุกคนฟังใน Podcast EP นี้ครับ . How to ลดหุ่น Losing Weight l EP 65
…
continue reading
80 episoder
Del
