Odpowiedzi na pytania nr 9 by Dr. Zielonka

Optivita Nutrition

"Cześć Michał, obejrzałem Twój film na YouTube na temat zębów i ogólnej higieny jamy ustnej, dziękuję Ci za oświecenie mnie w sprawie trującego fluoru, od razu po Twoim materiale poczytałem trochę na ten temat i zostałem naprawdę zaskoczony jak nas trują. W filmie powiedziałeś że masz jeszcze coś do powiedzenia na ten temat więc bardzo Cię proszę o zrobieniu drugiej części. Przechodząc do pytania, mam 19 lat i mam problem ze stawami - głownie kark i kręgosłup, mianowicie zastygają mi kości i muszę bardzo często je rozluźnić strzelając, jest to bardzo uciążliwe i boje się że mogę mieć przez to problemy." 05/17/2014 - Robert asks: Nocny katabolizm "Witam Czy dla osoby ćwiczącej opłaca się przyjmować jakieś antykataboliki typu bcaa przed snem? Czy katabolizm mięśni w nocy ma tak duże znaczenie?" 05/17/2014 - Micha; asks: yerba mate "Czesc Michal, co sadzisz o yerba mate? " 05/17/2014 - Robert asks: Sok z pokrzywy "Witam Czy polecasz używanie soku z pokrzywy w diecie jako źródło Wit. c? Czym się kierować przy zakupie tego produktu? Pozdrawiam" 05/16/2014 - Bart asks: Dieta ketogeniczna "Dobry, co sądzisz o tym rodzaju diety?" 05/14/2014 - wolf asks: strzelające stawy "dr zielonka, od pewnego czasu zauważyłem że wszystkie stawy mi pykają, co może być przyczyną i co stosować na tą dolegliwość? słyszałem o suplemencie Artresan z glukozaminą i zamierzałem spróbować. co o tym sądzisz? Pozdrawiam mam 23 lata i ćwicze regularnie " 05/14/2014 - Jakub asks: Ilość posiłków w ciągu dnia a metabolizm "Michale, czy high metabolism faktycznie zależy od ilości spożywanych posiłków w ciągu dnia, czyli im więcej tym szybszy metabolzim a dzięki temu łatwiej spalić tkankę tłuszczową? Czy możemy utrzymać go również spożywając standardowo 3-4 posiłki i również chudnąć tak samo?" 05/14/2014 - Adrian asks: Witamina C i D "Witam, co sadzisz o przyjmowaniu codziennie 2-3g wit C oraz 2000j.m. wit D?" 05/14/2014 - KAROL asks: ZAKWASZENIE ORGANIZMU/witaminy "Siema Michał . Powiedz Proszę co sądzisz o stosowaniu proszku zasadowego na odkwaszenie organizmu ? Jak długo można go stosować ? Wiadomo lepie spożywać warzywa i owoce ale napisz co sądzisz o tym prochu . Co sądzisz o przyjmowaniu witamin w postaci suplementu ? czy to ma sens przyjmowanie kapsułki gdzie jest zmieszane wiele witamin a z tego co wiem nie powinno sie niektórych ze sobą mieszać . proszę o odpowiedz . dzieki i POZDRO z MAZUR :)" 05/14/2014 - Łukasz asks: Zapalenie ścięgna "Witam,2 tyg temu byłem u ortopedy i powiedział mi, że mam zapalenie ścięgna dwugłowego do barku i tam dostałem zastrzyk i wczoraj drugi. Dostałem też tabletki biofenac na zapalenie i wczoraj skończyłem brać. Smaruje też maścią Ortholan. Jak mogę jeszcze naturalnie pomóc sobie i po powrocie do treningów mam używać ściągacz na bark? Pozdrawiam" 05/14/2014 - RolF asks: Butelki Nalgene "Witam Cię serdecznie na Twoim blogu ;) co sądzisz o popularnych w USA butelkach Nalgene, które są ponoć BPA free, używam tylko takich od ponad rok ale chciałbym poznać Twoją opinię. Pozdrawiam" 05/14/2014 - Mazi asks: Huna "Cześć Michał, czy interesowałeś się kiedyś Huną ? Po przestudiowaniu kilku tematów z tym związanych widzę, że tzw. Law of Attraction ma korzenie właśnie w Hunie. Co ciekawe po zrozumieniu zasad obowiązujących w Hunie bardziej rozumiem prawo przyciągania. Masz jakieś doświadczenia związane z Huną mógłbyś coś opowiedzieć? Jeśli nie to szczerze polecam zaczerpnąć informacji ;) Pozdrawiam serdecznie" 05/14/2014 - Damian asks: ostropest plamisty "Co sądzisz o ostropeście plamistym na regenerację wątroby? Jak go dawkować?" --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/optivita/message