Jag Har Social Ångest P3 Psykologen podcast

Artwork

Religion P3 Psykologen Sveriges Radios

Innhold levert av P3 Psykologen and Sveriges Radio. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av P3 Psykologen and Sveriges Radio eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

P3 Psykologen « »
Jag har social ångest

4y ago 33:55

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av P3 Psykologen and Sveriges Radio. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av P3 Psykologen and Sveriges Radio eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Sofia är 24 år och kämpar med social ångest. Hon tänker mycket på vad folk ska tycka om henne, speciellt på kvällen, och då kommer panikångesten.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

- Det känns som att allt runt mig får en annan skepnad och att väggarna närmar sig, berättar Sofia.

Nu har Sofia flyttat till en ny stad och är därför tvungen att börja lära känna nya människor. Men det känns som att ingen tycker om henne på riktigt och att träffa folk blir bara jobbigt.

- Jag blir väldigt självkritisk och tänker hela tiden att jag sagt en massa dumma saker.
Hur ska Sofia göra för att förändra ett beteende som funnits där så länge hon kan minnas?

… continue reading

20 episoder

#Religion #P3 Psykologen #Sveriges Radios

Artwork

Jag har social ångest

published 4y ago

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av P3 Psykologen and Sveriges Radio. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av P3 Psykologen and Sveriges Radio eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Sofia är 24 år och kämpar med social ångest. Hon tänker mycket på vad folk ska tycka om henne, speciellt på kvällen, och då kommer panikångesten.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

- Det känns som att allt runt mig får en annan skepnad och att väggarna närmar sig, berättar Sofia.

Nu har Sofia flyttat till en ny stad och är därför tvungen att börja lära känna nya människor. Men det känns som att ingen tycker om henne på riktigt och att träffa folk blir bara jobbigt.

- Jag blir väldigt självkritisk och tänker hela tiden att jag sagt en massa dumma saker.
Hur ska Sofia göra för att förändra ett beteende som funnits där så länge hon kan minnas?

… continue reading

20 episoder

#Religion #P3 Psykologen #Sveriges Radios

Alle episoder

×

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

Lytt til 500+ tema