))
La vida es una prueba de fondo, no una carrera de velocidad.
Manage episode 343728252 series 3248179
Innhold levert av Rafael Hernández. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Rafael Hernández eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
La mayoría se desespera por tener el reloj adelantado. Y de las carreras queda el cansancio.
Nada más peligroso que avanzar cansado. Cansado o mal asesorado.
En el gimnasio mi coach me enseña a hacer los ejercicios para lograr mejores resultados y evitar el cansancio. Me dijo Rafael tu no tienes tipología de corredor, deberías cuidar articulaciones y rodillas… Hay maneras de correr pero sobre todo maneras de conservar la energía por el mayor tiempo posible.
Eso aplica para el cuerpo, pero recuerden que somos seres de tres dimensiones, espíritu, alma y cuerpo. El alma se alimenta con información, estudio , meditación, conexión cuerpo mente. Pero el espíritu que es tan vital necesita Stamina Espiritual, Resistencia espiritual
La Fuerza que te sostiene en el largo plazo es mas de adentro hacia afuera. Acompañanos y descubre mas de este tema en este episodio de Palabras de Aliento..
Gracias por ser GENTE EXCELENTE
Visita mi web www.rafaelhernandezoficial.com
Te comparto mis redes sociales en
https://Instabio.cc/rafaelhernandez
https://www.instagram.com/Rafaelhernandezmeta
TikTok
https://Tiktok.com/rafaelhernandezmeta
https://twitter.com/rafaellifecoachEn facebook
https://www.facebook.com/rafaelhernandezmeta
Mi tienda virtual
https://amway.com.ve/rafaelymary
¿Ya viste nuestro canal de Palabras de Aliento en Youtube?
https://www.youtube.com/c/RafaelHernandezM
UNETE al canal de Telegram de palabras de aliento
https://t.me/palabrasdealientotelegram
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/palabrasdealiento/support
330 episoder
Del
