Artwork

Innhold levert av Dr. Daniel van Ingen. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Dr. Daniel van Ingen eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Living a Fearless Life & Pursuing Defining Moments

14:04
 
Del
 

Manage episode 290210216 series 2380310
Innhold levert av Dr. Daniel van Ingen. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Dr. Daniel van Ingen eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Living a fearless life involves going after fears in your life. In this podcast, Dr. van Ingen discusses phobic fears (i.e. dogs and enclosed spaces), nasty fears and the fear-control sequence (i.e. acting out of that fear with pay back, grudges, bitterness and resentment), and cognitive fears (i.e. irrational thoughts). Pursuing a defining moment is also discussed including a 4-R Approach.

For more information on Dr. Dan's work in anxiety, see his book Anxiety Disorders Made Simple., available on kindle and paperback. Also, for those who want an in-depth study on neuroscience and anxiety, see his program available on video and DVD format (and audio).

  continue reading

140 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 290210216 series 2380310
Innhold levert av Dr. Daniel van Ingen. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Dr. Daniel van Ingen eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Living a fearless life involves going after fears in your life. In this podcast, Dr. van Ingen discusses phobic fears (i.e. dogs and enclosed spaces), nasty fears and the fear-control sequence (i.e. acting out of that fear with pay back, grudges, bitterness and resentment), and cognitive fears (i.e. irrational thoughts). Pursuing a defining moment is also discussed including a 4-R Approach.

For more information on Dr. Dan's work in anxiety, see his book Anxiety Disorders Made Simple., available on kindle and paperback. Also, for those who want an in-depth study on neuroscience and anxiety, see his program available on video and DVD format (and audio).

  continue reading

140 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett