))
Стресс багатайгаар бүтээмжээ нэмэгдүүлэх талаар
Manage episode 313200007 series 3261812
Innhold levert av Pause and Reflect (Түр Зогсъё) and Reflect (Түр Зогсъё). Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Pause and Reflect (Түр Зогсъё) and Reflect (Түр Зогсъё) eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Бидэнд бараг бүгдэд нь "Чи яаж энэ бүхнийг амжуулаад байдаг байна аа?" гээд асуучихмаар санагддаг найз байдаг тэ?
Энэ удаагийн дугаараараа уг асуултыг өдөр бүр л асуумаар санагдуулдаг найз Гэрлээтэйгээ ярилцлаа. Гэрлээ маань ажлын хамтрагч, найз, үнэнч хөгжөөн дэмжигч минь байж чаддаг. Бид 2 бусдад дэмтэй амьдрах юмсан, эерэг мэдрэмж түгээх юмсан гэсэн адилхан бодолтой байдгаараа нэгдэж, бие биенээ богино хугацаанд ойлгож чадсан гэж боддог.
Энэ удаагийн дугаартаа бид Гэрлээгийн байнга эрч хүчтэй байж, их зүйлийг гүйцэтгэл сайтай амжуулдаг аргуудаас хуваалцсан. Тухайн цаг үед хийж байгаа зүйлийнхээ үр дүн, үр ашгийг ухаарах нь ихээхэн ач холбогдолтой байдгийг онцолж, хүн хичээгээд, зөв удирдаж чадвал маш их ажлыг идэвхтэй ажиллах цагтаа шингээж "шигтгэж" болдгийг ойлгууллаа. Гэрлээтэй ярилцсаны дүнд миний хувьд цагийн менежментээс илүү бодол санаа, сэтгэлийн менежмент хэрэгтэй юм шиг санагдсан.
Та бүхэн өнөөдрийн дугаараас нэг ч болсон хэрэгтэй санаа авч, амьдралдаа хэрэгжүүлээсэй гэж хүсч байна.
17 episoder
Del
