Ep.19: Running and yoga
M4A•Episoder hjem
Manage episode 327436387 series 3090572
Innhold levert av Pharoh Mansa. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Pharoh Mansa eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
In this episode, I cover yoga poses us runners can use on the daily basis to help us wirh better injury free running as well as in our everyday life. Based on Helen Clare's ebook Run Better with Yoga: 4 Poses every runner needs.
…
continue reading
40 episoder