Osi?gaj Twoje cele dzi?ki swoim talentom
…
continue reading
Innhold levert av Podcast CHARYZMAtyczny and Dawid Straszak. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Podcast CHARYZMAtyczny and Dawid Straszak eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!
Gå frakoblet med Player FM -appen!
Dlaczego nie potrafisz się zmienić? I jak sięnie wkurzać się, że się nie udało? | Paulina Danielak
MP3•Episoder hjem
Manage episode 382251874 series 2058291
Innhold levert av Podcast CHARYZMAtyczny and Dawid Straszak. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Podcast CHARYZMAtyczny and Dawid Straszak eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/1zeL_CcL4d4 ——————————————— 👉 Dlaczego wiedza na temat życiowych zmian nie wystarczy? 👉 Czemu warto zapytać się „Co najgorszego się stanie jeżeli odniosę sukces?”? 👉 Czemu boimy się stracić kontrolę? 👉 Po co mamy mechanizmy obronne? 👉 Czym są traumy i jak wpływają na nasze zachowania? 👉 Czy można pracować dużo i ciężko i być z tym ok? 👉 Czy każdy ma potencjał do bycia toksycznym? 👉 Jak bardzo przeszłość determinuje teraźniejszość? 👉 Od czego zacząć zmiany, żeby nie wkurzać się, że kolejny raz się nie udało? __ Współpraca reklamowa: CAMBLY Zniżka -60% dla pierwszych 100 osób na plany roczne na lekcje języka angielskiego z ekspertami (indywidualne, grupowe i dla dzieci) z kodem „charyzmatyczny”. https://cambly.biz/charyzmatyczny ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00:00 - W dzisiejszym odcinku 00:01:10 - Cambly 00:02:46 - Wprowadzenie 00:07:46 - Dlaczego nie potrafimy się zmienić? 00:18:59 - Jak wpływa układ nerwowy na podejście do zmian? 00:26:54 - Jak traumy uniemożliwiają zmianę? 00:35:38 - Czy można dużo pracować? 00:53:14 - Jak samoocena i lęk wpływa na nasze życie? 01:33:53 - Style przywiązania 01:24:14 - Jak wcześniejsze doświadczenia wpływają na nasze życie? 01:38:37 - Od czego zacząć zmiany w życiu? 01:51:29 - W czym Paulina może pomóc? ——————————————— 🙋♂️ Gość: PAULINA DANIELAK psycholog z wieloletnim doświadczeniem, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (in spe), terapeutka ACT, członkini Association for Contextual Behavioral Science (ACBS), członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. ▪ Strona: https://paulinadanielak.pl/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/paulinadanielak.psycholog/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/paulinadanielak.psycholog/ ▪ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC_9hOTzyZMi1S2qj73BEAwA
…
continue reading
117 episoder
MP3•Episoder hjem
Manage episode 382251874 series 2058291
Innhold levert av Podcast CHARYZMAtyczny and Dawid Straszak. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Podcast CHARYZMAtyczny and Dawid Straszak eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/1zeL_CcL4d4 ——————————————— 👉 Dlaczego wiedza na temat życiowych zmian nie wystarczy? 👉 Czemu warto zapytać się „Co najgorszego się stanie jeżeli odniosę sukces?”? 👉 Czemu boimy się stracić kontrolę? 👉 Po co mamy mechanizmy obronne? 👉 Czym są traumy i jak wpływają na nasze zachowania? 👉 Czy można pracować dużo i ciężko i być z tym ok? 👉 Czy każdy ma potencjał do bycia toksycznym? 👉 Jak bardzo przeszłość determinuje teraźniejszość? 👉 Od czego zacząć zmiany, żeby nie wkurzać się, że kolejny raz się nie udało? __ Współpraca reklamowa: CAMBLY Zniżka -60% dla pierwszych 100 osób na plany roczne na lekcje języka angielskiego z ekspertami (indywidualne, grupowe i dla dzieci) z kodem „charyzmatyczny”. https://cambly.biz/charyzmatyczny ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00:00 - W dzisiejszym odcinku 00:01:10 - Cambly 00:02:46 - Wprowadzenie 00:07:46 - Dlaczego nie potrafimy się zmienić? 00:18:59 - Jak wpływa układ nerwowy na podejście do zmian? 00:26:54 - Jak traumy uniemożliwiają zmianę? 00:35:38 - Czy można dużo pracować? 00:53:14 - Jak samoocena i lęk wpływa na nasze życie? 01:33:53 - Style przywiązania 01:24:14 - Jak wcześniejsze doświadczenia wpływają na nasze życie? 01:38:37 - Od czego zacząć zmiany w życiu? 01:51:29 - W czym Paulina może pomóc? ——————————————— 🙋♂️ Gość: PAULINA DANIELAK psycholog z wieloletnim doświadczeniem, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (in spe), terapeutka ACT, członkini Association for Contextual Behavioral Science (ACBS), członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. ▪ Strona: https://paulinadanielak.pl/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/paulinadanielak.psycholog/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/paulinadanielak.psycholog/ ▪ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC_9hOTzyZMi1S2qj73BEAwA
…
continue reading
117 episoder
Όλα τα επεισόδια
×Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.