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This Is Woman's Work with Nicole Kalil

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The Icelandic Art of Intuition with Hrund Gunnsteinsdóttir | 307 35:19

for 11 dager siden35:19

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35:19

We’ve turned intuition into a buzzword—flattened it into a slogan, a gut feeling, or a vague whisper we don’t always know how to hear. But what if intuition is so much more? What if it's one of the most powerful tools we have—and we’ve just forgotten how to use it? In this episode, I’m joined by Hrund Gunnsteinsdóttir , Icelandic thought leader, filmmaker, and author of InnSæi: Icelandic Wisdom for Turbulent Times . Hrund has spent over 20 years studying and teaching the science and art of intuition through her TED Talk, Netflix documentary ( InnSæi: The Power of Intuition ), and global work on leadership, innovation, and inner knowing. Together, we explore what intuition really is (hint: not woo-woo), how to cultivate it in a culture obsessed with logic and overthinking, and why your ability to listen to yourself might be the most essential skill you can develop. In This Episode, We Cover: ✅ Why we’ve misunderstood intuition—and how to reclaim it ✅ Practical ways to strengthen your intuitive muscle ✅ What Icelandic wisdom teaches us about inner knowing ✅ How to use intuition during uncertainty and decision-making ✅ Why trusting yourself is an act of rebellion (and power) Intuition isn’t magic—it’s a deep, internal guidance system that already exists inside you. The question is: are you listening? Connect with Hrund: Website: www.hrundgunnsteinsdottir.com TedTalk: https://www.ted.com/talks/hrund_gunnsteinsdottir_listen_to_your_intuition_it_can_help_you_navigate_the_future?utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare Newsletter: https://hrundgunnsteinsdottir.com/blog/ LI: www.linkedin.com/in/hrundgunnsteinsdottir IG: https://www.instagram.com/hrundgunnsteinsdottir/ Book: InnSæi: Icelandic Wisdom for Turbulent Times Related Podcast Episodes: How To Breathe: Breathwork, Intuition and Flow State with Francesca Sipma | 267 VI4P - Know Who You Are (Chapter 4) Gentleness: Cultivating Compassion for Yourself and Others with Courtney Carver | 282 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music…

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PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous !

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232 [Escalade] Plein de podcasts sur le sujet 8:28

for 1 day siden8:28

8:28

Avec la découverte du YouTube-podcast "Entre Grimpeurs", j'en ai découvert plein d'autres : "La grimposphère" animé par deux bonnes grimpeuses qui pose un regard féminin sur le sujet, "La voix des grimpeurs" un podcast québécois qui donne la vision de la discipline outre-atlantique, "Allez !" que je n'ai pas encore beaucoup exploré mais relativement axé interview de grimpeurs, "BlokCast" qui s'intéresse à l'escalade de bloc et il y en a encore d'autres... Sinon, je vous recommande d'aller visiter le site de Papel qui propose une formation gratuite pour dépasser le niveau débutant/moyen en attendant celle qui devrait faire progresser ceux qui veulent passer dans le 7 (ce n'est pas encore mon cas) Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr…

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231 [Course] Marathon de la mer 22:27

for 12 dager siden22:27

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Compte rendu de ma participation à la 1ère édition du marathon de la mer à Boulogne-sur-Mer : même en partant tranquille, il y a un moment où l'accélérateur est cassé et où les jambes ne veulent plus Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr

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230 [Réflexion] Doit-on faire les choses pour les autres, pour soi ou pour les deux ? 15:07

for 22 dager siden15:07

15:07

Petite réflexion que je te partage sans te donner de solution toute faite mais éventuellement pour que tu réfléchisses si tu fais les choses (loisirs, défis mais aussi du quotidien) pour toi, pour les autres ou pour être mieux avec toi et avec les autres Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr…

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229 [Podcasts] Trail - Philo - Grimpe 9:35

for 6 weeks siden9:35

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Je te présente 3 podcasts qui m'ont bien plu récemment : Courir mieux, le Phil d'actu et Entre Grimpeurs (ce dernier est uniquement sur YouTube ou Spotify) Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr

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228 [Course] Semi-marathon de la coulée verte (fail? RP?) 23:11

for 9 weeks siden23:11

23:11

Première course de l'année sur laquelle je misais mon entrainement des derniers mois afin de battre mon record personnel, mais tout ne s'est pas tout à fait passé comme prévu Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr

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227 [Psy] (Ne pas) Devenir vieux à 50 ans 19:00

for 11 weeks siden19:00

19:00

Passer le cap des dizaines donne souvent lieu à des interrogations et potentiellement quelques crises existentielles, qu'en est-il pour moi du passage de la cinquentaine ? Je t'invite à être mon psy pour tenter d'y répondre Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr…

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226 [Reco] La trilogie de Bartiméus 5:38

for 11 weeks siden5:38

5:38

Petite recommandation lecture que j'ai bien appréciée : la trilogie de Bartiméus par Jonathan Stroud Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr

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225 [Perso] Reprise et aventure 13:50

for 14 weeks siden13:50

13:50

Reprise du boulot après un mois d'arrêt occupé par diverses choses dont des vidéos d'aventures Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr

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224 [Santé] Un imprévu qui marche 17:11

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Parfois il arrive des choses imprévues dans la vie et en quelques jours tout le quotidien est bousculé. Pour le coup, rien de très grave, mais il faut revoir un peu les plans et les activités quotidiennes Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr…

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223 [Santé] Que retenir de mon essai du régime cétogène ? 13:14

for 19 weeks siden13:14

13:14

Après avoir essayé le régime cétogène pendant 6 semaines, le bilan est assez mitigé, peu d'avantages comparés aux restrictions et petits désagréments occasionés, mais quelques enseignements sur le fonctionnement de mon corps et une prise de conscience pour améliorer mon alimentation Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr…

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222 [Perso] Bilan 2024 et continuité pour 2025 17:04

for 19 weeks siden17:04

17:04

Habituel épisode bilan de l'année écoulée sur les aspects pro et loisirs avec quelques pistes pour la nouvelle année Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr

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221 [Podcasts] La Dernière Veillée des Darons 10:53

for 21 weeks siden10:53

10:53

Episode de recommandation de podcasts à mettre sous le sapin : La veillée https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-veill%C3%A9e/id1665140545 , L'auberge des Darons https://podcasts.apple.com/fr/podcast/l-auberge-des-darons/id1584539675 (les derniers épisodes sont sortis dans le flux de galaxy pop mais pas dans celui-ci dédié) et La dernière https://www.nova.fr/nova-la-derniere/ Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr…

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220 [Santé] Effets du régime cétogène après un mois 35:23

for 23 weeks siden35:23

35:23

Retour d'expérience sur le mois passé en régime cétogène avec les effets potentiels et ceux observés chez moi ainsi que les changements d'organisation qu'il implique Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr

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219 [Reco] Outil de planification pour ses sorties outdoor 11:20

for 24 weeks siden11:20

11:20

Chacun prévoit ses sorties d'activités extérieures selon ses envies d'explorer ou de rester sur les sentiers battus mais l'analyse des cartes permet de planifier un itinéraire pour connaître la taille du parcours ou de se faire guider pour ne pas se perdre et je partage dans cet épisode l'appli que j'utilise pour cela Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr…

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218 [Santé] Expérimentation d'un nouveau régime alimentaire 22:41

for 26 weeks siden22:41

22:41

Pourtant pas spécialement fan et même plutôt critique à la base, j'expérimente malgré tout un régime alimentaire qui remet en question beaucoup de choses auxquelles je suis habitué et que l'on consomme généralement beaucoup lorsque l'on fait du sport Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr…

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