S3 F68 - Ressourcenvoller Umgang Mit Stress Durch "PERMA" Positive Psychologie Im Business podcast

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Business Positive Psychologie Marcus Schweighart Karriere

Innhold levert av Marcus Schweighart. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Marcus Schweighart eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Positive Psychologie im Business « »
S3 F68 - Ressourcenvoller Umgang mit Stress durch "PERMA"

2y ago 21:15

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Gestresst sein - das kennen die meisten unter uns! Wie können wir also in stressigen Zeiten unsere Ressourcen nutzen und das eigene Wohlbefinden stärken? Genau darüber spricht heute Judith aus unserem HBC-Team.

In der heutigen Podcastfolge lernst du praktische Tipps für deinen Umgang mit Stress. Judith teilt das PERMA-Modell für mehr Wohlbefinden mit dir und gibt dir 2 praktische Übungen für mehr positive Emotionen im Alltag an die Hand.

Wie hat dir die Folge mit Judith gefallen?
Ich freue mich über deine Gedanken zur Folge, egal ob per LinkedIn oder Email an schweighart@hbcontor.de. Wenn dir der Podcast gefallen hat, freue ich mich außerdem über eine positive Bewertung.

Viel Freude beim Hören.

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94 episoder

#Business #Positive Psychologie #Marcus Schweighart #Karriere

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Gestresst sein - das kennen die meisten unter uns! Wie können wir also in stressigen Zeiten unsere Ressourcen nutzen und das eigene Wohlbefinden stärken? Genau darüber spricht heute Judith aus unserem HBC-Team.

In der heutigen Podcastfolge lernst du praktische Tipps für deinen Umgang mit Stress. Judith teilt das PERMA-Modell für mehr Wohlbefinden mit dir und gibt dir 2 praktische Übungen für mehr positive Emotionen im Alltag an die Hand.

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