Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Episodio 15: Voy a Cambiar Mis Mañanas
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¿Sabes qué tienen en común todas las personas exitosas? ¿Sabes por qué a ellos les rinde el tiempo cuando todos disponemos de las mismas 24 horas? Descrubre las notas de este podcast: https://www.practicaloquepredicas.com/blog/rutinamatutina Ellos tienen hábitos matutinos para el éxito y aquí te diremos cuáles son estos hábitos y en qué momento del día practicarlos. Ivette y Gabriela hablarán de los hábitos para el éxito, empezando por las mañanas. Nos hablarán de: • Los beneficios de tener hábitos para el éxito matutinos • La importancia de trabajar en estos hábitos • Cómo crear y planificar estos hábitos Y en su experiencia nos contarán de cómo les fue en la práctica implementando estos hábitos. Para mayor información búscanos en www.practicaloquepredicas.com y suscríbete a nuestra lista de correo para que siempre recibas información útil para tu crecimiento personal. Puedes escucharnos en Spotify, Ivoox , Apple Podcast y en YouTube Dale like a nuestra página de Facebook Practica lo que Predicas y síguenos en Instagram @practicaloquepredicas
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