))
Treenitaukojen hyödyt ja tauolta palaaminen
Manage episode 315654031 series 3126772
Innhold levert av Mikko Ellmén. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Mikko Ellmén eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Pidempiä treenitaukoja sattuu yleensä väistämättä johonkin kohtaan treeniuraa mutta niiden nettovaikutus on usein niin positiivinen, että taukoja kannattaa joskus pitää, vaikka akuuttia tarvetta ei olisikaan. https://www.instagram.com/punttisaaga/ https://www.facebook.com/punttisaagaKeskusteluketjuni Pakkotoisto.comissa:https://keskustelu.pakkotoisto.com/th... Punttisaaga-podcastit Soundcloudissa, Spotifyssa ja muillakin suosituimmilla alustoilla Valmennuspalvelutiedustelut: ellmen.mikko@gmail.com
37 episoder
Del
