))
Ep. 12 - Trauma and Triggers
Manage episode 320614608 series 3075692
Innhold levert av Erin Avery. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Erin Avery eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Triggers can teach you a lot. Unfortunately, most of us choose to numb the emotions that the body is trying to work through. Today I walk through what to look for and how to overcome that emotional state.
109 episoder
Del
