))
S2. Ep.21 - Are You Mentally Dieting?
Manage episode 310874837 series 3075692
Innhold levert av Erin Avery. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Erin Avery eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Today I talk about how mental dieting can sabotage your efforts in ending binge eating. I go over the several ways you might mentally diet and share how mental dieting perpetuates the binge eating cycle.
109 episoder
Del
