#16- POST HOLIDAY DIETING (Part 3) RPE10 podcast

Artwork

Innhold levert av Chris Ward. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Chris Ward eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

RPE10 « »
#16- POST HOLIDAY DIETING (Part 3)

4+ y ago 13:18

Del

M4A•Episoder hjem

Innhold levert av Chris Ward. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Chris Ward eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

In this episode, I discuss what its like being back into dieting and training after spending 2 weeks off in the sun! The affect it had on mood and cognition, also what to do when you come back off holiday in regards to nutrition and training! MY TRANSFORMATION -> https://www.instagram.com/p/B2TR5zFnVSn/?utm_source=ig_web_copy_link SERIOUS NUTRITION IG PAGE -> https://www.instagram.com/serious_nutrition/

… continue reading

54 episoder

Artwork

#16- POST HOLIDAY DIETING (Part 3)

published 4+ y ago

Del

M4A•Episoder hjem

Innhold levert av Chris Ward. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Chris Ward eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

In this episode, I discuss what its like being back into dieting and training after spending 2 weeks off in the sun! The affect it had on mood and cognition, also what to do when you come back off holiday in regards to nutrition and training! MY TRANSFORMATION -> https://www.instagram.com/p/B2TR5zFnVSn/?utm_source=ig_web_copy_link SERIOUS NUTRITION IG PAGE -> https://www.instagram.com/serious_nutrition/

… continue reading

54 episoder

Alle episoder

×

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

Lytt til 500+ tema