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Innhold levert av Ariadna Yerpes de Pablo and Rueda de Hamster Mentoria. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Ariadna Yerpes de Pablo and Rueda de Hamster Mentoria eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
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08. Tus Catalizadores (Parte 1)

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En este episodio empezaremos a analizar tu contexto. El contexto, según numerosos autores, determina entre el 50% y el 80% de lo que somos, de modo que para emanciparnos de la rueda de hámster, necesitamos poner foco y lupa en tu entorno. Nuestras circunstancias nos conforman, y nosotras las afectamos, generando una realimentación que puede ser virtuosa, o viciosa.

En ‘Rueda de Hamster’ al contexto lo llamamos “catalizador”, porque, robándole la definición a la química, el entorno, como los catalizadores, son “sustancias, o más bien sustratos, que sin ser modificados ni consumidos durante el proceso, cambian la velocidad de una reacción química”. Es decir, que tu contexto probablemente permanezca igual tanto si tú estás en él como si no, pero hay entornos que nos promueven en nuestro potencial, y otros que nos ralentizan, como los catalizadores.

  • Para analizar tus catalizadores te invitaremos a listar las 5 personas con las que más tiempo pasas, los 5 proyectos, actividades o tareas a las que más tiempo dedicas, y los 5 lugares o espacios donde más tiempo estás.
  • Te propondremos hacer una primera evaluación sencilla de tu contexto, categorizando tus catalizadores en promotores, neutros, deceleradores o tóxicos.
    • Los catalizadores promotores te inspiran, ayudan, empoderan o enseñan, alineados a tu visión de potencial;
    • Los catalizadores neutros no aportan y no restan;
    • Los catalizadores ralentizadores te tiran en sentido contrario a tu visión de potencial, pudiendo volverse tóxicos si esta inercia negativa es muy fuerte o muy insalubre.

Accede ahora mismo al audio para escuchar todos los detalles. Si te surgen dudas sobre los catalizadores, el potencial, el mapa o alguno de los otros conceptos compartidos en este método, no dejes de contactarnos a través de nuestro Instagram @rdhmentoria.
También, síguenos en la plataforma donde nos estés escuchando para no perderte nada, y si crees que algo de este episodio puede ayudar a más gente, recomienda Rueda de Hamster Mentoría a tus amigos y familiares. Como siempre, cuídate mucho y hasta pronto.

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En ‘Rueda de Hamster’ al contexto lo llamamos “catalizador”, porque, robándole la definición a la química, el entorno, como los catalizadores, son “sustancias, o más bien sustratos, que sin ser modificados ni consumidos durante el proceso, cambian la velocidad de una reacción química”. Es decir, que tu contexto probablemente permanezca igual tanto si tú estás en él como si no, pero hay entornos que nos promueven en nuestro potencial, y otros que nos ralentizan, como los catalizadores.

  • Para analizar tus catalizadores te invitaremos a listar las 5 personas con las que más tiempo pasas, los 5 proyectos, actividades o tareas a las que más tiempo dedicas, y los 5 lugares o espacios donde más tiempo estás.
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    • Los catalizadores promotores te inspiran, ayudan, empoderan o enseñan, alineados a tu visión de potencial;
    • Los catalizadores neutros no aportan y no restan;
    • Los catalizadores ralentizadores te tiran en sentido contrario a tu visión de potencial, pudiendo volverse tóxicos si esta inercia negativa es muy fuerte o muy insalubre.

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