205. When Will Easy Runs Get Faster? Run4PRs podcast

Artwork

Innhold levert av Run4PRs. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Run4PRs eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Run4PRs « »
205. When will easy runs get faster?

1y ago 41:21

Del

M4A•Episoder hjem

Innhold levert av Run4PRs. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Run4PRs eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

www.run4prs.com Is it possible to make a full recovery from burnout My HR stays in zone 4 even if I slow down more than 3 min per mile How long does base building take to see results like easy running getting from 11-13 min per mile to 8-9 min per mile I’m confused how you should be able to talk on easy runs. How should this actually sound

… continue reading

247 episoder

#Sports #Run4PRs

Artwork

205. When will easy runs get faster?

published 1y ago

Del

M4A•Episoder hjem

Innhold levert av Run4PRs. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Run4PRs eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

www.run4prs.com Is it possible to make a full recovery from burnout My HR stays in zone 4 even if I slow down more than 3 min per mile How long does base building take to see results like easy running getting from 11-13 min per mile to 8-9 min per mile I’m confused how you should be able to talk on easy runs. How should this actually sound

… continue reading

247 episoder

#Sports #Run4PRs

Alle episoder

×

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

Lytt til 500+ tema