))
Jakso 57: Tehoaluetrilogia II: Vauhtikestävyys
Manage episode 295080909 series 2571545
Innhold levert av Runner's High. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Runner's High eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Runner's High Podcast juoksun tehoaluetrilogian toinen jakso käsittelee vauhtikestävyyttä. Mitä vauhtikestävyys tarkoittaa, miksi sitä kannattaa harjoitella, ja millaisilla harjoitteilla vauhtikestävyyttä voi kehittää?
Äänessä jälleen Aki Nummela, Tuomo Salonen ja Tero Forsberg.
97 episoder
Del
