))
# 10 Bli maximalt stark av lågintensiv träning!
Manage episode 310784497 series 3072555
Innhold levert av Seminoff Strength. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Seminoff Strength eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Det är lätt att tro att man måste träna stenhårt varje pass för att utvecklas. Men sanningen är att utvecklingen inte bara finns i den hårdaste träningen utan att du har väldigt mycket vinna på att kombinera den träningen med lågintensiv träning. I denna episod kommer jag berätta hur och varför du bör träna lågintensiv träning - LIT!
10 episoder
Del
