Kan Själv podcast

Artwork

Nordic Entertainment Group I LIKE RADIO Samhällen

Innhold levert av Viaplay Group and Henrik Fexeus. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Viaplay Group and Henrik Fexeus eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Kan själv

Del

Serier hjem•Feed

Innhold levert av Viaplay Group and Henrik Fexeus. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Viaplay Group and Henrik Fexeus eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

I Kan själv undersöker mentalisten Henrik Fexeus vår hjärna och varför vi är som vi är. Varje avsnitt bjuder på en spännande djupdykning ner i våra mentala gömmor, tillsammans med intressanta och oväntade gäster som bland annat Viktor Frisk, Laila Bagge, Stefan Sauk, Carolina Neurath och Ångestpodden.

… continue reading

31 episoder

#Nordic Entertainment Group #I LIKE RADIO #Samhällen

Artwork

Kan själv

183 subscribers

updated for 7 år siden

Del

Serier hjem•Feed

Innhold levert av Viaplay Group and Henrik Fexeus. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Viaplay Group and Henrik Fexeus eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

I Kan själv undersöker mentalisten Henrik Fexeus vår hjärna och varför vi är som vi är. Varje avsnitt bjuder på en spännande djupdykning ner i våra mentala gömmor, tillsammans med intressanta och oväntade gäster som bland annat Viktor Frisk, Laila Bagge, Stefan Sauk, Carolina Neurath och Ångestpodden.

… continue reading

31 episoder

#Nordic Entertainment Group #I LIKE RADIO #Samhällen

Alle episoder

×

K

Kan själv

Kan själv podcast artwork

Kan själv podcast artwork

1
30. Du frågar, Henrik svarar: Återkomsten 31:14

for 7 years siden31:14

31:14

I säsongsavslutningen av Kan Själv svarar Henrik återigen på lyssnarnas inskickade frågor, om allt ifrån konfliktlösning till narcisisster och vad han egentligen har för sig på scen. Och kanske lyckas han även hålla tiden den här gången. Eller inte.

K

Kan själv

Kan själv podcast artwork

Kan själv podcast artwork

1
29. Så hittar du din motivation till förändring, med Per Holknekt 57:32

for 7 years siden57:32

57:32

Har du någon gång velat göra en förändring i ditt liv, men som sen inte blev av? I så fall kan det ha berott på att du letade efter din motivation på fel ställe. I veckans Kan Själv förklarar Henrik hur motivation egentligen fungerar och hur du gör för att alltid kunna åstadkomma förändringar, stora som små. Till sin hjälp har han entreprenören, tänkaren och flipperspelaren som gjort förändring till en livsstil, Per Holknekt.…

K

Kan själv

Kan själv podcast artwork

Kan själv podcast artwork

1
28. Ingen vill väl vara ensam, med Anna Bennich 44:40

for 7 years siden44:40

44:40

En stor del av befolkningen känner sig idag ensamma. Och inte på det där sköna sättet när man får vara ifred, utan på ett plågsamt sådant. De har ingen att anförtro sig åt, ingen som står dem nära. Och det tillståndet är skadligt både fysiskt och psykiskt. Hur kommer det sig att ensamheten har brett ut sig så starkt, och vad kan vi göra åt det? Henrik gör sitt bästa för att svara på den frågan tillsammans med psykologen Anna Bennich.…

K

Kan själv

Kan själv podcast artwork

Kan själv podcast artwork

1
27. Så enkelt blir du framgångsrik, med Alexander Pärleros 41:28

for 7 years siden41:28

41:28

Framgång är något subjektivt, för det du tycker är framgångsrikt kanske inte någon annan tycker. Samtidigt pratas det mer om framgång än någonsin tidigare. Men vad menar vi egentligen med framgång - och är det något bra eller dåligt? Det kanske är något helt annat än du tror. Henrik nystar i dina framgångstankar tillsammans med framgångsexperten Alexander Pärleros.…

K

Kan själv

Kan själv podcast artwork

Kan själv podcast artwork

1
26. Det där avsnittet om sex, med Linn Heed 45:27

for 7 years siden45:27

45:27

En stor del av vår tillvaro och vår kultur kretsar kring sex. Det dyker ständigt upp, i alltifrån reklam till i vår fantasi. Så det är lite förvånande att psykologin historiskt sett nästan hoppat över detta ämne. I veckans avsnitt försöker Henrik hitta orsakerna till varför vi egentligen har - eller vill ha - sex, samt varför dessa tre bokstäver har kunnat vara orsaken till så många människors förtryck och hur vi kan förhålla oss till det istället. Till hjälp har han psykologen och sexologen Linn Heed.…

K

Kan själv

Kan själv podcast artwork

Kan själv podcast artwork

1
25. Sanningen om empati, med Stefan Einhorn 54:50

for 7 years siden54:50

54:50

För att kunna utföra goda handlingar behöver vi en välutvecklad empatisk förmåga. Utan empati får du inte heller de relationer du behöver för att kunna ha en meningsfull tillvaro. Kort sagt: utan empati stannar världen. Men empati är kanske inte riktigt vad du tror att det är. I veckans avsnitt reder Henrik som vanligt ut begreppen och ger tips på hur du kan träna din egen empatiska förmåga. Till sin hjälp har han överläkaren och författaren Stefan Einhorn.…

K

Kan själv

Kan själv podcast artwork

Kan själv podcast artwork

1
24. Vad är grejen med kändisar egentligen, med Josefin Crafoord 42:16

for 7 years siden42:16

42:16

En gång i tiden blev man känd för sitt livsverk, och många gånger först när det livet väl var över. Idag kan en global kändis skapas på en kvart. Men hur många kändisar som än dyker upp så verkar vi vilja ha fler - och mer - av dem. Kan det vara så att våra kändisar faktiskt fyller en viktig psykologisk funktion? Eller vore det bättre att bara ignorera dem? I veckans avsnitt av Kan Själv tar Henrik tempen på kändisarnas roll, tillsammans med kändisarnas kändis: Josefin Crafoord.…

K

Kan själv

Kan själv podcast artwork

Kan själv podcast artwork

1
23. Om varför det är svårt att tänka klart, med Christer Sturmark 44:55

for 7 years siden44:55

44:55

En av din hjärnas främsta funktioner är att känna igen mönster i tillvaron. Utan den automatiska reflexen skulle du inte överleva. Märkligt nog gör samma funktion det också svårt för dig att tänka rationellt. Hjärnan vill att du ska vara vidskeplig för det blir enklare för den. Snurrigt? I veckans avsnitt reder Henrik ut begreppen i sällskap av Christer Sturmark från Fri Tanke Förlag.…

K

Kan själv

Kan själv podcast artwork

Kan själv podcast artwork

1
22. Därför jämför du dig alltid, med Ellen Bergström 42:15

for 7 years siden42:15

42:15

Alla intryck du får, jämför du med andra intryck du fått. Du vet hur mörkt natten är för att du jämför den med ljuset på dagen. Det är en av de grundläggande mekanismerna som gör att du kan navigera genom världen. Tyvärr leder den också till att du jämför dig själv med andra människor. Det är i princip omöjligt att låta bli fastän det är inte speciellt bra för oss. I veckans avsnitt diskuterar Henrik vad detta beror på och hur du kan hantera det. Till sin hjälp har han skådespelaren och instagramstjärnan Ellen Bergström.…

K

Kan själv

Kan själv podcast artwork

Kan själv podcast artwork

1
21. Du blir alltid påverkad - och det kan vara bra, med Shoka Åhrman och Frida Treschow 46:27

for 7 years siden46:27

46:27

Så fort du är i en valsituation så kommer ditt beslut att påverkas. Nya insikter i hur vi fattar våra beslut visar hur denna påverkan går att styra hos andra på ett helt nytt sätt. Detta förespråkas av såväl nobelprisvinnaren Richard Thaler som veckans gäster: experterna på (ir)rationellt beteende Shoka Åhrmanoch Frida Treschow.…

K

Kan själv

Kan själv podcast artwork

Kan själv podcast artwork

1
20. Varför det är bra för dig att bli lurad, med Brynolf & Ljung 45:26

for 7 years siden45:26

45:26

Människan har genom historien varit fascinerad av illusioner och trolleri. Från shamanen som stod i kontakt med andevärlden till glittriga lådor på en scen i Las Vegas. I veckans avsnitt undersöker Henrik på vilket sätt illusioner är bra för att utveckla dina tankeprocesser, samtidigt som magiskt tänkande är något som du nog bör akta dig för. Till sin hjälp har han trolleriduon Brynolf & Ljung.…

K

Kan själv

Kan själv podcast artwork

Kan själv podcast artwork

1
19. Din hjärna på musik, med Jacob Mühlrad 34:40

for 7 years siden34:40

34:40

Det händer något speciellt i din hjärna när du lyssnar på musik. Ny forskning har hittat delar i hjärnan som verkar speciellt utformade för att hantera just musik. Frågan är varför de finns där? Och vad ÄR musik för en mystisk ritual egentligen? I veckans avsnitt tar sig Henrik djupt in i musikens mysterier tillsammans med den internationellt hyllade kompositören Jacob Mühlrad.…

K

Kan själv

Kan själv podcast artwork

Kan själv podcast artwork

1
18. Vår älskade hatade jantelag, med Tony Irving 44:24

for 7 years siden44:24

44:24

Hur kommer det sig att vi sätter upp regler som endast är till för att trycka ner andra? Finns det någon som vinner på det? Och hur typiskt svenskt är det? I veckans avsnitt diskuterar Henrik vad jantelagen egentligen är och hur man kan ta sig ur den. Till sin hjälp har han Tony Irving, som alltid gjort det han vill även när det inte ansetts lämpligt.…

K

Kan själv

Kan själv podcast artwork

Kan själv podcast artwork

1
17. Frågan om självkänsla, med Mia Törnblom 41:57

for 7 years siden41:57

41:57

När Henrik frågade lyssnarna om vad de ville veta, var det så många som frågade om självkänsla att det fick bli ett helt eget avsnitt. Självkänsla, självbild, självförtroende och självledarskap - vad är skillnaden, hur formas de och vad behöver man tänka på? Henrik reder ut det hela tillsammans med ledarskapscoachen Mia Törnblom.…

K

Kan själv

Kan själv podcast artwork

Kan själv podcast artwork

1
16. Du frågade, Henrik svarar 38:14

for 7 years siden38:14

38:14

Dags för ett specialavsnitt! För två månader sedan ställde Henrik frågan på Instagram om vad hans lyssnare ville veta. Resultatet blev en hel trave specifika frågor om allt från varför man måste ”ta plats” till om det finns en biologisk skillnad på manligt och kvinnligt tänkande. I detta avsnitt sätter Henrik tänderna i så många av dessa frågor som han bara hinner, utan gäst och utan skyddsnät.…

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

Lytt til 500+ tema

Lytt til dette showet mens du utforsker