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Innhold levert av Héctor Bolaños. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Héctor Bolaños eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
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El propósito del podcast es ayudarte a vivir con más paz, alegría y bienestar, a través de una mayor presencia consciente en tu vida. Usando historias y anécdotas, Héctor habla sobre los diferentes aspectos de estar realmente presente y los muchos cambios positivos que te trae en tu vida, de forma práctica y aterrizada. Para conocer más, visita https://aprendemindfulness.org Sobre Héctor: Con más de 25 años de experiencia, Héctor Bolaños es reconocido como uno de los mejores maestros de mindfulness de habla hispana. Está certificado como maestro de mindfulness por la Universidad de California Los Angeles (UCLA) y ha entrenado a miles de personas en mindfulness. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/aprende.mindfulness Instagram: https://www.instagram.com/aprende.mindfulness YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1i0xzVJYUEmqPSNmPssiCQ
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