Artwork

Innhold levert av Steven Webb. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Steven Webb eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Peace for your Overactive Mind

14:34
 
Del
 

Manage episode 426398250 series 2897044
Innhold levert av Steven Webb. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Steven Webb eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

https://www.buymeacoffee.com/stevenwebb

Struggling with a busy mind? This guided meditation offers a soothing journey to inner calm. Learn to observe your thoughts without getting caught up in them, creating space for peace and clarity. Perfect for those with racing thoughts or anxiety, this practice helps you:

  • Reduce mental chatter
  • Decrease stress and anxiety
  • Improve focus and concentration
  • Cultivate inner peace
  • Enhance self-awareness

Experience the tranquility beneath your thoughts. Discover how a few minutes of mindfulness can transform your day and bring lasting peace to your overactive mind.

  continue reading

68 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 426398250 series 2897044
Innhold levert av Steven Webb. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Steven Webb eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

https://www.buymeacoffee.com/stevenwebb

Struggling with a busy mind? This guided meditation offers a soothing journey to inner calm. Learn to observe your thoughts without getting caught up in them, creating space for peace and clarity. Perfect for those with racing thoughts or anxiety, this practice helps you:

  • Reduce mental chatter
  • Decrease stress and anxiety
  • Improve focus and concentration
  • Cultivate inner peace
  • Enhance self-awareness

Experience the tranquility beneath your thoughts. Discover how a few minutes of mindfulness can transform your day and bring lasting peace to your overactive mind.

  continue reading

68 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett