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URLAUB - Wie du dich wirklich erholst
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Urlaub sollte dir vor allem Erholung bringen. Das ist aber gar nicht so einfach. Oft erzeugt Urlaub zum einen Stress in der Arbeit davor und danach, was dazu verleitet, doch Arbeit mitzunehmen, und zum anderen bietet Urlaub oft viele Gelegenheiten sich mit zu viel Freizeitaktivitäten zu stressen.
Damit du nach dem Urlaub wirklich erholt wiederkommst, habe ich dir ein paar Tipps und Ideen zusammengestellt.
Für mehr Impulse und kleine Motivtionsposts besuche gerne auch meinen Insta-Kanal: https://www.instagram.com/createyourlife_swantjetannert/
Wenn du selbst einen Podcast starten möchtest, kannst du das ganz einfach bei Libsyn tun. Ich nehme alle meine Folgen direkt online über Libsyn Studio auf. Hier kann ich einzelne Bestalndteile der Folgen, wie Intro, Outro etc. bequen speichern und jedes Mal automatisch einfügen lassen. Außerdem optimiert Libsyn für mich die Soundqualität und verteilt meine Folgen direkt auf allen von mir gewünschten Podcast-Plattformen.
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