Jak zostać swoim terapeutą?
MP3•Episoder hjem
Manage episode 394515370 series 2674852
Innhold levert av Polskie Radio S.A.. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Polskie Radio S.A. eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Jakie procesy psychologiczne kryją się za tym, czego doświadczamy na co dzień? Jak dzięki nim lepiej możemy zrozumieć siebie i innych? Dlaczego tak ważne jest nazwanie i wyrażenie własnych emocji? Jakie są podstawy dobrostanu psychicznego? Jak ważne jest wsparcie społeczne? Gościem Jakuba Jamrozka jest Ola Potykanowicz, psycholożka i trenerka.
…
continue reading
152 episoder