Dealing With Post-Protest Stress: Part I The African Trumpet podcast

Artwork

Kenya Current Affairs Kenya Audio Version News Elephant

Innhold levert av The African Trumpet. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av The African Trumpet eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

The African Trumpet « »
Dealing with Post-Protest Stress: Part I

3M ago 57:16

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av The African Trumpet. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av The African Trumpet eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

People who are involved or directly exposed to the protests may have experienced emotional trauma, anxiety, and stress disorders. Some protesters report feeling anxious and reliving the certain intrusive and distressing, involuntary memories, dreams or flashbacks. How does one handle post-maandamno blues, and decompress? Psychologist Kamau Mwangi walks us through the topic of post-protest trauma and fatigue and the steps needed to stay whole and healthy during this protest season.

… continue reading

305 episoder

#Kenya Current Affairs #Kenya #Audio Version #News #Elephant

Artwork

Dealing with Post-Protest Stress: Part I

The African Trumpet

50 subscribers

published 3M ago

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av The African Trumpet. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av The African Trumpet eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

People who are involved or directly exposed to the protests may have experienced emotional trauma, anxiety, and stress disorders. Some protesters report feeling anxious and reliving the certain intrusive and distressing, involuntary memories, dreams or flashbacks. How does one handle post-maandamno blues, and decompress? Psychologist Kamau Mwangi walks us through the topic of post-protest trauma and fatigue and the steps needed to stay whole and healthy during this protest season.

… continue reading

305 episoder

#Kenya Current Affairs #Kenya #Audio Version #News #Elephant

Alle episoder

×

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

Lytt til 500+ tema