It's A New Year And Sleep Test Results The Liles Trials podcast

Artwork

Sports Travis Liles

Innhold levert av Travis Liles. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Travis Liles eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

The Liles Trials « »
It's a New Year and sleep test results

6y ago 12:30

Del

M4A•Episoder hjem

Innhold levert av Travis Liles. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Travis Liles eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Happy New Year! Getting this episode out the door is part of my New Year's resolution which is to not waste my time away on mindless scrolling on my phone and use that time more wisely. Mainly, I discuss some improved sleep results after I took a 7 day challenge to try to improve sleep quality by cutting down on device usage at night. Find me at: http://twitter.com/travisliles http://instagram.com/travisliles

… continue reading

19 episoder

#Sports #Travis Liles

Artwork

It's a New Year and sleep test results

The Liles Trials

published 6y ago

Del

M4A•Episoder hjem

Innhold levert av Travis Liles. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Travis Liles eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Happy New Year! Getting this episode out the door is part of my New Year's resolution which is to not waste my time away on mindless scrolling on my phone and use that time more wisely. Mainly, I discuss some improved sleep results after I took a 7 day challenge to try to improve sleep quality by cutting down on device usage at night. Find me at: http://twitter.com/travisliles http://instagram.com/travisliles

… continue reading

19 episoder

#Sports #Travis Liles

Alle episoder

×

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

Lytt til 500+ tema