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E55: Christian wird strukturiert | Laufen im Dunkeln | Helvetia Backyard Ultra | COROS und NORDA Reviews
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und natürlich zum Abschluss mit unserem trail-rookies 1x1
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😂 Vorsicht, Ohrwurmgefahr! 😂
In Episode #55 singen wir zwar nicht (Christian's Frau hat es ihm verboten 🙈), aber dafür quatschen wir über ALLES, was das Trail-Herz begehrt:
- Struktur im Chaos: Christian wird plötzlich strukturiert! 🤯 Mini-Partyhütchen für alle! 🎉 Und erste Insights zu unserem Trainings-Approach für den Eiger Ultra Trail
- Helvetia Backyard: Community Run im Februar und der "richtige" Backyard im Oktober - kommt vorbei und lauft mit uns! 🏃♂️🏃♀️
- Schuh-Review: Der Norda 001 - stylisch, teuer, und Christian bekommt Blasen. 👠 Aber Chris liebt ihn! ❤️
- Coros Pace Pro: Chris als Beta-Tester - die Uhr ist der Knaller! 🚀 (und nein, wir werden nicht bezahlt 😉)
- Laufen im Dunkeln: Zwischen Zombies 🧟♂️ und Erleuchtung ✨ - Tipps für sichere Nachtläufe. 🔦
- trail-rookies 1x1: Mentaltraining für Trailläufer - Chaka! 💪 …oder doch lieber Achtsam Morden? 🔪
🎧 Reinhören lohnt sich! (außer ihr habt Angst vor Ohrwürmern… "Chaka!" 🤪)
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