))
BIG NEWS!! + styrketreningsmetoden du må teste, planer våren 2024 og snøbading vs. isbading - the why’s and the how’s
Manage episode 396773247 series 2804138
Innhold levert av Treningspodden. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Treningspodden eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
I ukes episode tar vi for oss det kommende året på jobbfronten, som for oss også i stor grad betyr det personlige plan. Silje lever laif i Australia, hvordan påvirker det jobb, inntekt og tanker om hverdagen frem til sommeren? Pia på sin side har big news å dele, samt tanker om hvodan det påvirker både månedene fremover men også livet i sin helhet. Livet 2.0, mildt sagt. Pia er direkte inne fra Nørdehjørnet og deler det du må vite om en særdeles tidseffektiv treningsmetode du bør kjenne til; Myo-reps! Silje er gira på å bruke mer tid på matlaging og Pia tenker høyt om hvordan hun skal løse isbading-uten-badstue-problematikken i hverdagen. Er snøbading et like godt alternativ..?
God lytt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
407 episoder
Del
