Ep. 198: Den beste rumpetreninga - homdeedition

40:40
 
Del
 

Manage episode 274204595 series 2804138
Av Treningspodden oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.

I ukas episode tar vi opp et lytterspørsmål (eller, flere faktisk) om rumpetrening, og hvordan du på best mulig måte gjør denne hjemme. Her er det inspo å hente til siste innspurt av korona-tiden, men også etter - vi går jo tross alt ferietid i møte, og da er det smart med litt hjemmetreningsverktøy på lur. Utover dette deler Pia en sunn og smart middagsoppskrift, og jentene tar en fot i bakken på hverandres liv. God lytt!



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

241 episoder