Artwork

Innhold levert av Mary Stancavage. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Mary Stancavage eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Dropping the 2nd Arrow

22:05
 
Del
 

Manage episode 411345793 series 2827875
Innhold levert av Mary Stancavage. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Mary Stancavage eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Mary discusses this famous teaching of the Buddha. When we experience pain or something uncomfortable the tendency is to react it a way that mitigates the discomfort. The reactivity often just intensifies the initial pain rather than helping us be present with the discomfort. This reactivity is often subtle and deep and takes willingness and practice to uncover and let go of. Mindfulness allows us to see what's happening and to stay present.
Recorded April 6, 2024 in the virtual world

Send me a text with any questions or comments!

Visit Mary's website for more info on classes and teachings.

  continue reading

308 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 411345793 series 2827875
Innhold levert av Mary Stancavage. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Mary Stancavage eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Mary discusses this famous teaching of the Buddha. When we experience pain or something uncomfortable the tendency is to react it a way that mitigates the discomfort. The reactivity often just intensifies the initial pain rather than helping us be present with the discomfort. This reactivity is often subtle and deep and takes willingness and practice to uncover and let go of. Mindfulness allows us to see what's happening and to stay present.
Recorded April 6, 2024 in the virtual world

Send me a text with any questions or comments!

Visit Mary's website for more info on classes and teachings.

  continue reading

308 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2025 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett
Lytt til dette showet mens du utforsker
Spill